O mnie i mojej pracy

Barbara Malec Pscyhoterapeuta

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą. Ukończyłam 4 letnie studium psychoterapii integratywnej na SPCH w Warszawie, której organizatorzy  są członkiem Związku Stowarzyszeń  Polskiej Rady Psychoterapii. Szkolenie, które ukończyłam (w liczbie godzin 1300) spełnia wszystkie wymogi uznawane przez placówki medyczne, potwierdzone rozporządzeniem Ministra Zdrowia. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując przez wiele lat w Poradni Rodzinnej Caritas w Elblągu. Natomiast od roku 2018 prowadzę prywaty gabinet Psychoterapii i Rozwoju Osobistego HARMONIA. Jestem również wieloletnim trenetrem ART (Trening Zastępowania Agresji).

Dlaczego jestem godna zaufania?

Terapia schematów

Terapia / psychoterapia schematów służy zidentyfikowaniu dysfunkcjonalnych schematów i „uzdrowieniu ich”. Oznacza to zmianę schematów na bardziej adaptacyjne i nauczenie się sposobów radzenia sobie z różnymi sytuacjami w taki sposób, który nie będzie wynikał ze dziecięcych schematów.

Nurt psychodynamiczny

Terapia psychodynamiczna służy dążeniu do zidentyfikowania świadomych i nieświadomych reakcji, zachowań i schematów myślowych Pacjenta. Celem terapii jest poszukiwanie przyczyn konfliktów wewnętrznych, a następnie ich przepracowanie.

Nurt poznawczo-behawioralny

Celem terapii poznawczo – behawioralnej jest przede wszystkim zmiana negatywnych, nieadekwatnych myśli i przekonań na takie, które służą pacjentowi i nie mają negatywnego wpływu na jego samopoczucie. Za zmianą myślenia idzie też modyfikacja zachowań Pacjenta na bardziej adaptacyjne i nieprzysparzające cierpienia.

Gestalt

Głównym celem terapii Gestalt jest wzrost świadomości własnego „ja”, własnych potrzeb. Odbywa się to poprzez koncentrację na aktywizowaniu własnych emocji, myśli i doznań, doświadczaniu samego siebie i dokonywaniu samoobserwacji pojawiających się uczuć, emocji i doznań zmysłowych.

Trening ART

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

0
Lat nauki
0
Lat doświadczenia
0
Godzin szkolenia

Rekomendacje

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Igor
Psychoterapia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Kasia
Psychoterapia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Marek
Trening ART